自分を大切にする
19 5月 2019
身体にいいものを入れる前にまずは出すこと。
昔からダイエットにいいよとか、健康にいいよとか テレビや雑誌で話題になるものにほとんど手をつけてこなかった私ですが、 その時は漠然...
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11 5月 2019
『心も身体もゆるまって、イライラしなくなりました』
４月から通い始めてくださったお客様 こちらに来るようになって心や身体の変化などありますか と尋ねたところ 『心も身体...
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03 5月 2019
自分を感じるとか、身体の声に耳を傾けるって何？
自分を感じ 自分と向き合い 身体の声を聴く って何？いったいどうやってするの？ とお思いの方はいらっしゃいますか？ ...
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29 4月 2019
「無になりたい」～心の休息大切にしていますか～
「無になりたくて」 とご来店いただいたお客様。 ご家族や仕事のことでいっぱいいっぱい。 ちょっとしたことでイライラし...
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26 4月 2019
そのむくみ、水分の摂りすぎが原因かもしれません。
「意識してたくさん水分は取っています。 でも…むくみが気になるんです。 ウォーキングや筋トレもしてるんですけど、 なかなか改善しな...
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20 4月 2019
４時間のとろけるアーユルヴェーダは長い？
4時間のとろけるアーユルヴェーダって聞いて長いと感じますか？ ご来店くださったお客様もみな施術を受ける前は 長いかな？と感じている...
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