
29 4月 2019
「無になりたい」~心の休息大切にしていますか~
「無になりたくて」
とご来店いただいたお客様。
ご家族や仕事のことでいっぱいいっぱい。
ちょっとしたことでイライラしてしまい、
そんな自分にも自己嫌悪。
自分が整っていないからイライラしてしまうと分かっていながら
どうすることもできず
身体を動かして発散してみたり
整体に行って身体を整えたり
読書や映画など、、
一時的にはリフレッシュできるけど、
なんだかしっくりこない。
もしかしたら
気持ちが置いてきぼりになっていませんか?
頭でいっぱい考えてパンク状態
それでも動かなきゃと身体は電池切れのままなんとか動いている
心がついていけず
ちょっとしたことにもイラっとしたり落ち込んだり。
心が休まる時間が必要なのかもしれません。
4時間のとろけるアーユルヴェーダは
完全貸切の一軒家サロンなので人目を気にせず
お一人だけの時間に集中していただけます。
ゆっくりと身体を休ませながら
ご自身を感じて
気持ちも整えてあげましょう。
身近な人には話しづらいこと
一人で抱え込まず
話せる場所でもありたいと思っています。
身体だけでなく
心も大切にしてあげてくださいね。
沖縄のとろけるアーユルヴェーダ
琉球別邸 SPA LARIMAR 田中